Livro - Autoestima Como Hábito - Gislene Isquierdo

Livro - Autoestima Como Hábito - Gislene Isquierdo

Psicóloga com mais de 700 mil seguidores nas redes sociais.

Autoestima é o quanto você se gosta, é o valor que você se dá, é o quanto você se ama, e este sentimento influencia em todas as áreas da sua vida.

Ter uma autoestima elevada não tem nada a ver com ser arrogante e egoísta; quem apresenta esse tipo de postura tem, na verdade, a autoestima soterrada.

Autoestima também não tem nada a ver com a posição financeiro-social, com o gênero, com o tipo físico? Mas com o que a autoestima está relacionada? Como ela é formada? E o que fazer para ter a autoestima alta? E mais ainda, o que é preciso fazer e deixar de fazer para que a autoestima de quem você ama e quer bem também seja elevada?
Será que é possível transformar uma pessoa que sempre teve a autoestima baixa? O que a psicologia e a neurociência falam sobre isso?

Em Autoestima como hábito, a psicóloga Gislene Isquierdo apresenta caminhos para uma vida emocional saudável, pautada na psicologia e na neurociência. Como a autoestima é formada e porque é tão importante, o que está por trás dos comportamentos de uma pessoa, o que destrói e o que impulsiona a autoestima, como ela influencia tantos os relacionamentos e técnicas da psicologia para te ajudar a viver a sua melhor versão.

Características:
Título: Autoestima Como Hábito
Subtítulo: um Guia da Psicologia Aplicada para Sua Autoestima e Seus Relacionamentos.
Autor: Gislene Isquierdo
Assunto: Autoajuda
Editora: Paidós
Edição: 1ª
ISBN-13: 9786555351583
Número de Páginas: 256
Origem: Nacional
Idioma: Português
Acabamento: Brochura
Data de Lançamento: 2020
Formato: Médio
Medidas (cm): 23 x 16 (AxL)

Observações: Sobre o Autora:

Gislene Isquierdo
Com 46 livros publicados, e mais de duas dezenas de prêmios literários, entre eles o Prêmio Jabuti por duas vezes, Fabrício Carpinejar é um dos escritores contemporâneos brasileiros mais reconhecidos do país. Suas obras transitam entre diversos gêneros, como poesia, crônica, memória, infantojuvenil e reportagem. Colo, por favor! - reflexões em tempos de isolamento, o primeiro livro publicado sobre o período da pandemia, já vendeu mais de 25 mil exemplares.

Autor do best-seller Cuide dos pais antes que seja tarde, também é famoso nas redes sociais por postar pequenos pensamentos escritos em guardanapos, que compartilha diariamente com seus seguidores.

Além dos trabalhos autorais, o jornalista apresentou o programa A Máquina, da TV Gazeta, é colunista do jornal O Tempo, onde escreve crônicas semanalmente, e é comentarista do programa Encontro com Fátima Bernardes, exibido pela TV Globo.